Курсовая работа по предмету Физкультура и спорт на тему: Влияние координационных способностей детей 10-12 лет , на выполнение многооборотный прыжков в фигурном катании

СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ 4
1 ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ О РАЗВИТИИ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ФИГУРИСТОВ 6
1.1 Характеристика координационных способностей 6
1.2 Техника выполнения многооборотных прыжков в фигурном катании 9
1.3 Понятие и цель развития координационных способностей фигуристов 10-12 лет 11
2 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Методы исследования 15
2.2. Организация исследования 18
3 РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 26

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Бальсевич, В. К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры, 2014. - № 4. - С. 9-10.
2. Бондарчук, А. П. Тренировка фигуриста: учебник / А. П. Бондарчук. - Киев.: Здоровье, 2016. - 115 с.
3. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - 331 с.
4. Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский. - М., 2002.
5. Виноградов, Г. П. Теория спортивной тренировки: Учебное пособие / Г. П. Виноградов. - СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. СПб., 2010. - 105 с.
6. Врублевский, Е. П. Индивидуализация тренировочного процесса спортсменок в координационных способностях / Е. П. Врублевский. - М.: Советский спорт, 2014. - 232 с.
7. Врублевский, Е. П. Методологические основы индивидуализации подготовки квалифицированных спортсменов / Е. П. Врублевский, Д. Е. Врублевский // Теория и практика физической культуры, 2015. - № 1. - С. 46.
8. Гаврикова, О. С. Выявление выраженности основных физических качеств и психических свойств / О. С. Гаврикова // Оптимизация учебно-воспитательного процесса в образовательных учреждениях физической культуры : материалы ХVII регион. науч.-метод. конф. / под. ред. О. А. Сиротина. – Челябинск: УралГУФК, 2007. – С. 39-42.
9. Дьячков, В. М. Физическая подготовка спортсмена / В. М. Дъячков. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - С.15-17.
10. Зациорский, В. М. Физические качества спортсмена: учебник / В. М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 200 с.
11. Зимкин, Н. В. Физиологическая характеристика силы, координации, быстроты и выносливости: учебник / Н. В. Зимкин. М: Физкультура и спорт, 2006. - 205с.
12. Попов, В. Б. Беговая подготовка / В. Б. Попов // Физическая культура в школе, 2013. № 2. - С. 64-65.
13. Травин, Ю. Г. Программно - методические основы подготовки спортивных резервов / Ю. Г. Травин. - М.: 2011. – С.37-51.
14. Физиологические и биологические основы теории и методики спортивной тренировки: учебник / под ред. И. Н. Яковлева, А. В. Коробкова, С. В. Янаниса. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 356 с.
15. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник / Ж. К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2013. - 480 с.